Oživljavajuće vježbanje joge
Otvoreno za sve stupnjeve

28.lipnja - 6.srpnja 2008.


Uživajte u opuštenim, suncem okupanim danima, zvjezdanim noćima i mirnim, kristalno čistim vodama Jadranskog mora, na iznimnoj obali predivnog otoka Velog Lošinja.

Ovo izvanredno iskustvo rezidensa, nudi mirno okruženje za goste, putovali sami ili s prijateljima, za pomlađivanje iznutra prema van i ponovno uspostavljanje ravnoteže, dok bježite od stresa i zahtjeva iscrpljujućeg stila života…

Satovi Joge
Svako jutro po činje opcionalnom meditacijom, jer Vi ste ovdje da se opustite, i ako biste radije spavali, samo naprijed! Nakon meditacije slijedi razbuđujuća Power Joga (dinamički stil koji objedinjuje elemente Ashtange, Iyengara i Vinyase ) otvorena za sve stupnjeve, koja se sastoji od asana koje dubinski čište i revitaliziraju tijelo, pogotovo stimulirajući organe odgovorne za organsku detoksifikaciju, uključujući jetru, crijeva i bubrege. Na ovim zabavnim, energizirajućim satovima, istraživat ćemo sve od bandha do stoja na rukama, dok njegujemo osnove zadržavanja pravilnog poravnanja vježbajući jogu. Ovi će se satovi izvoditi u prostoru.

Photo: Thomas Barwick

Photo: Matthew Wakem

Navečer, joga će se vježbati vani dok pozdravljamo Zalazak Sunca na Jadranu. Ovi će se satovi temeljiti na osvjetljavanju čakri ili energetskih centara, dok pokreti tijela slijede valove daha, u okružernju zlatne, ljubi časte i ruži časte boje neba zalazećeg Sunca na Jadranu.


Dnevni Meni
Naš dnevni veganski/vegeterijanski meni sastojat će se od svježeg i s ljubavlju pripremljenog, lokalno, organski uzgojenog voća i povrća. Ovaj ukusni meni je smišljen tako, da nudi tijelu sve potrebne sastojke potrebne za pravilnu ishranu, dok podupire nježno, organsko čišćenje i detoksifikaciju .

U Vaše slobodno vrijeme…provedite poslijepodneva istražujući mnoge staze za šetnju na Lošinju i uživajte u prirodnim mirisima lavande, kadulje i ružmarina koji ispunjuju zrak, drijemajte na toplim, sun čanim plažama, plivajte u osvježavajućem moru, ronite na fascinantnim morskim dubinama, uživajte u terapeutskoj shiatsu masaži, šetajte na mjesečini kroz maslinike, drveća smokava i šipka, posjetite starinske muzeje i galerije. Autobusom/biciklom posjetite obližnji Mali Lošinj. Ako volite sport, Lošinj Vam nudi satove ronjenja, surfanja i jedrenja, tenis, mini golf, jedrenje na dasci. Mogu se iznajmiti bicikli, motori/skuteri.




Veli Lošinj
Otok Veli Lošinj je samo djelić cresko- lošinjskog arhipelaga, koji uključuje okolne manje otočiće. Arhipelag obuhvaća površinu od 513 km2, sa obalom koja se proteže 501 kilometara. Sastoji se od 36 otoka, oto čića i grebena. Fenomen arhipelaga je otok Susak, vapnenjački greben prekriven finim pijeskom. Jedrenje oko Lošinja je nevjerojatno iskustvo, jer možete vidjete delfine u njihovom akvatoriju. Grad Veli Lošinj je smješten u malom zaljevu na jugoistočnoj strani otoka Lošinja, u podnožju Brda Sv. Ivana. To je treći po veli čini grad u arhipelagu. U njemu su visoke kuće, brojne lukskuzne vile i toranj u centru grada. Toranj je motiv na grbu Velog Lošinja. Sagrađen je u 16. stoljeću za obranu luke od napada s mora. Šetnjom uli čicama Velog Lošinja, otkrit ćete luksuzne vile bivših kapetana i plemića. U srcu grada je prelijepa barokna crkva sa visokim zvonikom, Crkva sv.Antonija Velikog .



Zanimljiva je činjenica, da je Veli Lošinj nekada bio veći od susjednog grada Malog Lošinja, koji ga je zatim prerasao u veličini zbog svog zemljopisnog smještaja, te razvoja pomorstva i brodovlja. Imena ovih dvaju gradova danas ne odražavju njihovu pravu vel činu. Zbog povoljnih klimatskih uvjeta i lokacije na brdovitom i luksuznom krajoliku (visoke kamene kuće i vrtovi sa rijetkim biljnim vrstama) te blagom klimom, Veli je Lošinj dugo bio poznato zdravstveno odredište. 1892.g. dvorac kojeg je nekih tridesetak godina ranije izgradio Nadvojvoda Karlo Stjepan, preuređen je u zdravstveno odmaralište. Vlasnik je dao posaditi preko 200 uvoznih botani čkih vrsta u parku dvorca. Ovaj su primjer slijedili mnogi pomorski kapetani i drugi , što je doprinjelo veličanstvenosti Otoka. Danas je u dvorcu sanatorij za liječenje plućnih bolesti. Obilje divljih biljaka kao što su origano, timijan, ružmarin i kadulja rastu uz šetnice Velog Lošinja. Otok je tako đer pun tržnica svježeg voća, dobrih restorana i starinskih kafića. Poznat je po svom pitoresknom okružju dobro o čuvanog mediteranskog gradića, bujnoj vegetaciji, kristalno čistom moru i predivnim plažama, pružajući idealne uvjete za odmor duha i tijela.

Biografija U čitelja
Nikki Colon je dobila svoj certifikat Vinyasa Joga u čiteljice u Om Yoga Centru u New Yorku, pod vodstvom Cyndi Lee. Tamo je također izučila Shambala meditaciju i pranayamu (tehnike disanja). Uz Vinyasa stil, duboko njeguje razumijevanje stilova Jivamukti, Forreast, Anusara & Bikram joge , učeći kod renomiranih u čitelja kao što su Dharma Mittra, David Life i Shanon Gannon, Ana Forrest, John Friend i Seane Corn. Nikki je svoj put joge započela za deskom mnogih joga studija, radeći u zamjenu za satove. Kao iskusnoj profesionaloj plesačici, vježbanje joge je Nikki pružilo nove na čine iskustva pokreta, povezanosti i ravnoteže, istraživanje nevezanosti i pozornosti. Njeno iskustvo uključuje podučavanje joge i pranayame u mnogim okruženjima od korporativnih do privatnih satova u mnogim studijima i fitness centrima, kao i u NYC Lower Eastside Service Centru sa ljudima oboljelim od HIV/ AIDS –a, Hope i Faith Show-u, Parrot Cay Resort Spa na Turks i Caicos Otocima, koji su ugošćavali ljude poput Sarah Ferguson Vojvotkinje od Yorka, Candace Wrigley, Bruce Willisa i Demi Moore. U Nikkinom entuzijastičnom pristupu podučavanju, vidljiva je posvećenost svakog daha podučavanju s namjerom otkrivanja slobode i produbljivanja unutarnjih veza, vodeći svakog učenika ka otvaranju višoj svjesnosti, suosjećajnosti i unutranjem rastu. Njena je filozofija, da njegovanjem ljubavi prema samome sebi umanjujemo strah i otvorenije uspostavljamo podržavajuću zajednicu oslobođenu straha, pohlepe i obmana.

Photo: Silvio Ramic

Nikki je također aktivistica za pitanja okoliša, ljudska prava, te pravaživotinja i provodi mnogo vremena putujući i uživajući u prirodi i društvu životinja. Prezentirala se u mnogim časopisima kao što su Insider (Hrvatska 2008.), Vita (Hrvatska 2007.), Zagreb News (Hrvatska 2007.) i Conde Nast Traveler (USA 2006.). Njezin certifikat uklju čuje OM Yoga Teacher Training , E- RYT 500, Thailandsku Yoga Masažu (Lotus Palm Škola), CPR.



Informacije o putovanju
Ako dolazite iz Amerike, planirajte put u petak, jer je razlika u vremenskoj zoni s Hrvatskom 6 sati. Letovi iz New Yorka za Hrvatsku su navečer, s dolaskom u subotu ujutro. Kad stignete na Veli Lošinj, naši voditelji, koji će Vam biti na raspolaganju 24 sata na dan, tijekom cijelog boravka, će Vas ugodno dočekati i uputiti do Vašeg smještaja. Imat ćete dovoljno vremena da se odmorite i smjestite prije naše vegansko/vegeterijanske večere dobrodošlice! Satovi joge počinju u subotu ujutro.
Niže navedeni su linkovi sa putnim aranžmanima. German Wings nude povoljne cijene karata leta do Hrvatske iz mnogih glavnih europskih gradova, kao i iz Ujedinjenog Kraljevstva.

Smještaj
Za pregled smještaja, posjetite www.island-losinj.com


Što ponijeti
Sredstvo za sunč anje, Joga prostirku, Ručnik, Obuću za hodanje


Raspored Masaža
Termini masaža su mogući u 13:00, 16:00 i 17:00 sati
Molimo Vas, da po dolasku, rezervirate svoj termin (dan i sat) kod naših voditelja.

Plaćanje

Za Europu

(10:00 -17:00 h, po srednjoeuropskom vremenu)
Jasna Maceljski: +385 095 8168818

Za U.S.A.

10:00 -5.00
Melissa Neill: (646) 267-3343